中國功夫、跆拳道、空手道、泰拳、散打、自由搏擊......江浩挑的眼花繚亂，也不知道應(yīng)該學(xué)啥。
　　找了一個(gè)散打自由搏擊俱樂部，教練問他想要達(dá)到什么效果，江浩就一句話：“我要學(xué)最實(shí)用的，能打人的?！?br/>　　中國功夫，花拳。
　　跆拳道，繡腿。
　　泰拳，傷身。
　　散打和自由搏擊算是最實(shí)用的技擊術(shù)。
　　散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等技法，進(jìn)行徒手對(duì)抗的現(xiàn)代競技體育項(xiàng)目，是中國武術(shù)的重要組成部分。
　　而自由搏擊不拘泥于任何固定的套路招式，提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)洌媸┱?，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的。
　　“就學(xué)自由搏擊。”江浩道。
　　學(xué)習(xí)的過程是痛苦的，江浩雖然不是那種柔弱型的，但也絕不是什么力量型的，之前總覺得自己身高體健，可訓(xùn)練起來才知道，原來自己的身體素質(zhì)只能說是一般。
　　他之前也沒有做過大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，一天下來全身肌肉酸痛，躺在那里連飯都不想吃。
　　跑步，每天堅(jiān)持，直到跑的肺管子不夠用了，以此鍛煉耐力和腿部力量。
　　跳繩，每天最少一千下，可以鍛煉步法的靈活性，教練說跳繩很重要。
　　柔韌性鍛煉，壓腿拉韌帶，第一次開筋的時(shí)候，江浩痛的嗷嗷叫，眼淚都擠出來了，二十好幾的男人，骨頭筋脈硬的像棍子，扯到蛋的感覺應(yīng)該就是這樣了。
　　練習(xí)深蹲、俯臥撐、然后是拳法，腿法，一晃一個(gè)月過去，江浩這才剛剛跟上進(jìn)度，不是練好，而是剛剛?cè)腴T，從現(xiàn)在開始，可以一步步循序漸進(jìn)了。
　　剛剛適應(yīng)了練拳的節(jié)奏，江浩就又給自己加碼，報(bào)了一家射擊俱樂部。
　　濱海市沒有實(shí)彈射擊俱樂部，只有氣步槍，這讓他有些可惜，從這天開始，江浩就改成白天練槍，晚上練拳。
　　“啪、啪啪......”
　　靶場上，江浩單膝跪在地上，拖著一把步槍在不斷瞄準(zhǔn)射擊，一個(gè)一身迷彩五大三粗的教練蹲在他旁邊。
　　“集中精神，把精力控制到準(zhǔn)星與缺口的平正關(guān)系上，注意呼吸節(jié)奏，注意調(diào)整肌肉......”
　　單獨(dú)訓(xùn)練是要加錢的。
　　這段時(shí)間江浩過的很充實(shí)，比上班的時(shí)候還要累，不過他漸漸的有些享受這個(gè)過程了，這是一個(gè)不斷錘煉自己，完善自己，跨躍自己的過程。
　　刻苦訓(xùn)練，收效也是巨大的，兩個(gè)月后，自由搏擊的攻擊基本動(dòng)作學(xué)完，江浩已經(jīng)可以和學(xué)員對(duì)打，教練說，現(xiàn)在他對(duì)付兩三個(gè)普通人問題不大。
　　在射擊上，江浩很有天賦，只用一個(gè)月，用步槍打個(gè)八九環(huán)小意思，不過轉(zhuǎn)為真槍實(shí)彈，江浩就不敢保證了，畢竟兩種槍的差距太大。
　　為此，江浩專門跑了一趟魔都，那里有一家實(shí)彈射擊俱樂部，他狠狠地玩了三天，把俱樂部里所有的槍都玩了一遍，打了上千發(fā)子彈，代價(jià)就是花了2萬多。
　　在學(xué)槍的同時(shí)，江浩還找了很多槍械資料學(xué)習(xí)，他穿越的是抗日時(shí)期，肯定是各種老槍械，知識(shí)是不會(huì)貶值的，以后他會(huì)穿越到其他電影，肯定也能用得到。
　　再此期間，江浩又把紅高粱看了八遍，電影里的每個(gè)情節(jié)都已經(jīng)熟記于心。